Και αφού διανύουμε περίοδο γιορτών, όπου τα κουτάλια, πηρούνια, μαχαίρια πετάνε σπίθες (είναι καθ' οδόν και η ανάπτυξη για να μην ξεχνιόμαστε) να υπενθυμίσω ότι η υλοποίηση της κλασσικής ευχής "Χρόνια Πολλά" απαιτεί και λίγη εγκράτεια. Θα μου πείτε "Τώρα είν' ανάγκη να ζοριστούμε ρε φίλε; Άσε να ξεδώσουμε λιγάκι, χρονιάρες μέρες, κλπ." Κατανοητό. Απλά καλό είναι να γνωρίζουμε την νέα διατροφική πυραμίδα του Πανεπιστημίου του Χάρβαρντ που εξασφαλίζει υγεία και μακροζωία. Έτσι ώστε σύντομα, άφτερ Κρίστμας, να επανέλθουμε -ή να κάνουμε ένα νέο ξεκίνημα το νέο χρόνο, γιατί όχι;- σε ένα φυσικότερο τρόπο ζωής και διατροφής!

 

 

 ΠΥΡΑΜΙΔΑ χριστουγεννων

 

* Λεπτομέρειες πάνω στη νέα διατροφική πυραμίδα μπορείτε να βρείτε εύκολα στο ίντερνετ.