Από τα αρχαία χρόνια οι άνθρωποι χρησιμοποιούσαν πάντα κάποιες ουσίες για να ξεφεύγουν από τη σκληρή πραγματικότητα και να αισθάνονται καλύτερα. Η εφεύρεση του κρασιού άνοιξε μία νέα σελίδα στην ιστορία της ανθρωπότητας δημιουργώντας μία ολόκληρη κουλτούρα.

Από βιολογική άποψη το αλκόολ λόγω της αιθυλικής αλκοόλης επιβαρύνει πολύ το συκώτι μας. Γι’ αυτό και πολλοί εθισμένοι στο αλκόολ πεθαίνουν από κίρρωση ήπατος. Αν επιθυμούμε οπωσδήποτε να πιούμε ας προτιμάμε τα προϊόντα ζύμωσης (μπύρα, κρασί) και όχι απόσταξης (ρακή, βότκα, ουίσκι, κλπ.)

Αναμφίβολα το κάπνισμα και το αλκόολ είναι οι βλαβερότερες συνήθειες του είδους μας. Δεν θα επεκταθώ στις πασίγνωστες συνέπειες για τους πνεύμονες (καρκίνος και η γνωστή πλέον ΧΑΠ = χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια), για τον εγκέφαλο (απόφραξη τριχοειδών αγγείων με αποτέλεσμα δυσλειτουργίες έως εγκεφαλικά), για την καρδιά (βουλωμένες αρτηρίες, εμφράγματα), κλπ.

Θα προσθέσω ότι οι σύγχρονοι καπνιστές, εκτός από νικοτίνη & πίσσα, εισπνέουν και άπειρες καρκινογόνες ουσίες από τα φυτοφάρμακα, λιπάσματα, ζιζανιοκτόνα, που χρησιμοποιούνται στις φυτείες καπνού. Βλέπετε, η χρόνια μονοκαλλιέργεια έχει εξαντλήσει το έδαφος και είναι αδύνατο να καλλιεργηθεί καπνός βιολογικά.

«Όλα πήγαν καλά!!! Έχω ακόμα αγωνία για να ολοκληρωθεί και η αποκατάσταση με επιτυχία και σε 3 μήνες περίπου ευελπιστώ ότι θα είμαι πάλι πίσω στην προπόνησή μου. Η αγάπη και η δύναμη που μου δώσατε για να ανέβω στους κρίκους πριν λίγες μέρες, θα είναι η ώθησή μου και για την ανάρρωσή μου. Ευχαριστώ τους….. κλπ. κλπ.»

Αυτή ήταν πάνω-κάτω η δήλωση του πρωταθλητή μας Λευτέρη Πετρούνια μετά την εγχείρηση που υποβλήθηκε για τενοντίτιδα στον ώμο αφού πήρε το χρυσό μετάλλιο στο παγκόσμιο πρωτάθλημα της Ντόχα. Αγωνίστηκε για μήνες με πόνο, προφανώς θα έπαιρνε τα καθ’όλα νόμιμα αντιφλεγμονώδη, παυσίπονα, κλπ. φάρμακα.

Τα τελευταία 20-30 χρόνια αυτό είναι όλο και συχνότερο στο χώρο του πρωταθλητισμού. Άνθρωποι που στο βωμό της φήμης και της δόξας θυσιάζουν υγεία, φιλίες, προσωπική ζωή. Υπερβάλλω;

 

Αυτονόητο, θα μου πείς. Όχι πάντα, θα σου πώ.

Στη φύση τα ζώα νοιώθουν άγχος όταν απειλούνται από κάτι. Όταν εξαφανίζεται η απειλή εξαφανίζεται και το άγχος και επιστρέφουν στην κατάσταση ηρεμίας, δηλ. οι ορμόνες του άγχους υποχωρούν και επικρατούν οι ορμόνες της …γαλήνης.

Ο ανθρώπινος πολιτισμός κατάφερε να παράγει και άφθονο άγχος. Στοχοθεσίες, καριέρες, πλάνα ζωής ή απλή καθημερινότητα-βιοπάλη ανεβάζουν τις ορμόνες του άγχους (κορτιζόλη, αδρεναλίνη, νορεπινεφρίνη) στα ύψη.

Οι περισσότερες δουλειές στην εποχή μας είναι καθιστικές ή ορθοστασία. Οι παραδοσιακές κινητικές χειρωνακτικές δουλειές λιγοστεύουν λόγω αυτοματοποίησης.

Η εφεύρεση της καρέκλας καθεαυτή, που αρχικά φαντάζομαι, υμνήθηκε από χιλιάδες ανθρώπους, μετατράπηκε με τα χρόνια σε δεσμά.

ΑΝΤΙ ΠΡΟΛΟΓΟΥ

Ζούμε σε μια εποχή που η ανθρωπότητα αρέσκεται να βλέπει τον εαυτό της στον καθρέφτη, παραβλέποντας τις ρυτίδες της κόπωσης και τη χλωμάδα κρυμμένη κάτω από την πούδρα, υπερήφανη για τις κατακτήσεις της, τις υψηλές επιστημονικές και τεχνολογικές επιτυχίες, έτοιμη «σαν από καιρό» για νέες κατακτήσεις, ένα σύμπαν είναι εκεί ψηλά και μας περιμένει, εξωπλανήτες, νέοι κόσμοι!...

Για τους «άνω θρώσκοντες» επιστήμονες η μη αναστρέψιμη καταστροφή του περιβάλλοντος της γης, η υπερσυσσώρευση πυρηνικών & τοξικών αποβλήτων, η υπερεκμετάλλευση των φυσικών πόρων, η υποβάθμιση της διατροφής μας, η εκτίναξη των αυτοάνοσων ασθενειών κατά 700% τα τελευταία είκοσι χρόνια, και άλλα πολλά, είναι απλά … παράπλευρες απώλειες, γκρίζες λεπτομέρειες  στο φωτεινό κάδρο του success story.

Είναι περίεργη η αίσθηση ελευθερίας που εισπράττεις όταν βάζεις το σακίδιο στην πλάτη και αρχίζεις να περπατάς. Ίσως γιατί ξέρεις ότι όλα εξαρτώνται μόνο από σένα και από κανέναν άλλο παράγοντα

Αφήνεις πίσω σου τη βιτρίνα και το θόρυβο του Αυγούστου και αρχίζεις να ανεβαίνεις. Όλες σου οι αισθήσεις βρίσκονται σε πλήρη εγρήγορση. Η προσμονή της ανακάλυψης βάζει φτερά στα πόδια σου. Η αίσθηση της κατάκτησης είναι μοναδική. Η κούραση θεραπευτική. Η ξεκούραση που ακολουθεί, γλυκιά

Από κάτω απλώνεται το στενό του Αετού, που χωρίζει την Ιθάκη σε δύο ισομεγέθη τμήματα, το βόρειο και το νότιο.

Κάτω δεξιά, μόλις που διακρίνεται, ένα σούπερ γιώτ. Ισως είναι η θαλαμηγός του εμίρη του Κατάρ και των ακολούθων του. Δε σε νοιάζει. Δεν τους ζηλεύεις.Είναι από κάτω σου.